您好，根据您的情况，手麻可能是由于颈椎病和卢腕部综合症压迫神经引起的。磷虾油具有抗氧化、增加抵抗力、帮助大脑记忆力等作用，对于您的症状可能会有一定的缓解作用，但并不能治根。另外，它属于保健品，并非药物。

磷虾油可能会有一定的效果，但具体效果可能因人而异。除了服用磷虾油，您还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼，加强颈部和腕部的肌肉锻炼。

磷虾油可以长期服用，但建议按照推荐剂量服用，并注意观察自身反应。如果出现不适，应及时停止服用并咨询医生。另外，请注意保持均衡饮食和充足的水分摄入。