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李英淑
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要进行人体营养状况评价，管理和指导，进行膳食营养评价,管理和指导，对食品及配方进行营养评价进行营养知识的咨询个宣教。
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患者
您好，我想咨询一下，什么时候喝蛋白粉最合适？
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李英淑医生
您好，蛋白粉一般建议在早饭后一个小时左右食用，这样可以补充蛋白质，促进身体恢复和提高免疫力。
患者
那这款蛋白粉每天需要喝几次呢？
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李英淑医生
这款蛋白粉建议每天一次，每次一勺，加入200毫升左右的温水冲调后服用，水温不要超过40度。
患者
好的，明白了。请问蛋白粉对身体健康有什么好处？
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李英淑医生
蛋白粉可以补充身体的蛋白质营养，有助于身体恢复和提高免疫力。
患者
那喝蛋白粉有没有什么需要注意的地方？
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李英淑医生
喝蛋白粉时水温不要过高，以免破坏其营养成分。
患者
谢谢您的解答，我会注意的。
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李英淑医生
不用客气，希望您身体健康。
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