根据您的描述，可能是肌肉过度紧张引起的损伤。建议使用消炎止痛药物，如依托考昔片或外涂止痛药膏。请注意休息，避免过度活动和提重物。

心脏或血管问题也可能引起疼痛，需要引起重视。如果使用药物后不缓解，建议去门诊进行检查。一般情况下，需要用药2-4周并复查。根据复查结果，决定是否继续用药。

扶他林和依托考昔属于同一类药物，具有消炎止痛的作用。扶他林是外用药膏，使用方法是按照痛处面积大小，适量涂抹并轻轻揉搓。