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张杰林
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京东互联网医院
专业擅长：中医针灸，按摩，小儿推拿，拔罐，美容，康复，基础护理
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患者
医生您好，我最近皮肤出油特别厉害，有什么健康指导吗？
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张杰林医生
您好，皮肤出油可能与饮食和生活习惯有关。建议您注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免油腻、辛辣食物，多补水，适当锻炼，保持心情舒畅。
患者
谢谢医生，那有没有什么药物可以缓解一下呢？
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张杰林医生
如果您不过敏，可以尝试使用一些控油产品。
患者
好的，那我应该注意哪些生活习惯来改善这种情况呢？
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张杰林医生
保持良好的作息，避免熬夜，适当清洁皮肤，但不要过度清洁。
患者
明白了，那我还需要注意什么吗？
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张杰林医生
保持心情舒畅，避免压力过大。如果症状严重，建议及时就医。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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张杰林医生
不客气，祝您健康。
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