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张美龙
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙。
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患者
医生您好，我今年57岁，最近腰椎有些不适，想咨询一下如何补充营养改善症状。
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张美龙医生
您好，腰椎不适可能是由于骨密度下降导致的。建议您补充软骨和钙，这有助于增加骨密度。
患者
好的，请问医生，有没有推荐的补充品？
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张美龙医生
我建议您尝试软骨和钙同时补充的产品，这对腰椎有一定的帮助。
患者
我之前看到的一款产品没有补钙，可以吗？
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张美龙医生
那款产品钙含量较少，可能不足以满足您的需求。
患者
明白了，谢谢医生。
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张美龙医生
不客气，祝您身体健康。
患者
请问医生，除了补充营养，生活中还有哪些需要注意的吗？
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张美龙医生
注意适当运动，避免长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯。
患者
好的，谢谢医生。
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张美龙医生
不客气，如果您有任何疑问，随时可以咨询。
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