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张必胜
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童领域，膳食指导，尤其是对高血压，糖尿病等疾病的营养调理有一定的临床经验
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好评率100%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养科营养师正在查看您的问题，请您保持在线，及时沟通~
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患者
你好
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患者
这个可以嚼碎了吃吗
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张必胜医生
您好，这款是每天三次，每次一粒，餐后温水送服。
患者
是每天三次？
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张必胜医生
维骨力的商品是可以直接吞服也可以嚼碎服用的，效果都是一样的
患者
我一直是吃一次，一次吃3颗
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张必胜医生
都可以的
患者
方法错了
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张必胜医生
每日三次，每次一粒或每日一次每次三粒
患者
哦，有时候吃的感觉胃口不舒服
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患者
是不是最好分开三次吃比较好
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张必胜医生
胃不舒服，建议您每日三次，每次一粒
患者
好的，多谢。这个绿瓶是加了钙的，没必要再单独吃钙片了吧
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张必胜医生
不客气，氨糖红瓶和绿瓶是含钙，但是不足以达到补钙的目的哦，如您需要补钙的话，可以搭配钙镁片服用的哦
患者
健康指导
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张必胜医生
哦，好的，我去看看钙镁片。不行的话一起服用
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张必胜医生
请问服用者多大年纪了？
患者
40
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患者
我就吃的上边推荐的这个
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患者
拍片说软骨磨损
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张必胜医生
好的，和钙镁片分开服用，最好隔开一小时服用。
患者
哦，明白了。间隔1小时
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患者
好的
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张必胜医生
好的
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张必胜医生
我刚开好像没找到MoveFree专门钙镁片
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张必胜医生
健康指导
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张必胜医生
您可以参考一下钙镁片
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张必胜医生
这款钙镁胶囊的作用; ①富含钙和维D,强壮骨骼; ②多添加镁和硼,助钙成骨; ③帮助骨折后的愈合修复; ④增加骨密度,预防骨质疏松; ⑤改善缺钙导致的不适(如:骨性关节炎、手脚抽筋、腰酸背痛等);超级钙比舒钙多添加了镁和硼,相对吸收会更好
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