根据您的描述，手上的情况可能是角质增生，而脚上的硬块可能是瘀伤。角质增生通常需要使用软化角质的药物，如水杨酸软膏。瘀伤则可以使用活血化瘀的药物，如青鹏软膏。请注意用药安全，排除过敏和禁忌后使用。

水杨酸软膏可以涂抹在手上的硬块处，一天两次。青鹏软膏也是一天两次，涂抹在脚上的瘀伤处。同时，建议您穿宽松的鞋子，避免长时间行走，忌烟酒和辛辣、油腻食物。

角质增生和瘀伤都可以通过药物治疗改善。水杨酸软膏和青鹏软膏是常用的药物，具有软化角质和活血化瘀的作用。请按照说明书的用法用量使用，并注意观察是否有不良反应。