您好，降心率需要在医生指导下进行，需要了解您的具体情况如年龄、是否有其他病史等。目前您有心绞痛或慢性心力衰竭症状吗？

了解了，单纯的心率不齐并不一定需要药物治疗。但如果心率过高，确实需要降心率的话，琥珀酸美托洛尔缓释片是一个选择，但需要在医生指导下使用。

生活上建议保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪激动。关于用药方面，最好在医生的指导下进行，确保用药安全和有效。如症状持续或加重，请及时就医。