您好，根据您描述的症状，可能是手腕筋扭伤。一般来说，可以贴药膏缓解。为了用药安全，需要了解您的具体情况。请告诉我症状持续了多久？

了解。对于膏药的使用时间，没有具体要求，可以根据个人情况来决定。但建议您不要长时间贴同一部位，避免皮肤不适。请问除了手腕不能随意转动，还有其他不舒服的症状吗？

明白了。根据您的情况，可能是筋扭伤。建议先尝试贴膏药缓解，如症状未改善或加重，请及时就医。药品选择方面，可以使用一些通用的止痛贴膏。但请注意，如有过敏或不适，请立即停用并咨询医生。建议前往医院进行详细检查，确保得到专业治疗。