您好，了解到您的需求。对于事后阻断，建议您立刻服用事后阻断药，如必妥维。请在暴露于高感染风险后24小时以内（尽可能在2小时内），最长不要超过72小时内服用。一天一次，一次一片，连续用药28天。

对于事前预防，根据您的情况，可以选择使用太禾、舒发泰、达可挥等药物进行HIV事前阻断。每24小时口服一片，需连续服用7天后才可进行HIV高危行为，末次HIV高危行为结束后需要继续服用7天方可停药。

末次指的是您最后一次高危行为的日期。在最后一次高危行为结束后，继续服用药物7天后方可停药。

不客气。请注意区分事前和事后用药，并严格按照药物说明或医生建议用药。此外，保持良好的生活习惯，降低感染风险。