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李守苛
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：中国注册营养师，卫健委营养指导员，从事营养多年，主要从事长期研究营养与健康的合理膳食，擅长母婴指导，孕期哺乳期营养指导，青少年发育指导，中老年人营养指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想咨询一下关于乳腺疏通的问题。
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李守苛医生
您好，乳腺疏通是可以通过饮食和生活习惯来改善的。您有什么具体的问题吗？
患者
我听说木瓜可以疏通乳腺，是真的吗？
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李守苛医生
是的，木瓜中富含木瓜蛋白酶，可以帮助疏通乳腺，增强乳房血气。
患者
那我应该吃多久才能看到效果呢？
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李守苛医生
一般半个月胸部会有波动感，皮肤和睡眠都会有所改善，一个周期（大约三个月）会有明显的变化。
患者
我看到有几种不同的木瓜产品，我应该选择哪种呢？
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李守苛医生
建议您选择三瓶装的产品，这样可以保证足够的摄入量。
患者
好的，谢谢您的建议。
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李守苛医生
不客气，希望我的建议对您有帮助。如果您觉得满意，请对我的回答给予好评。
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