你好，包茎是指包皮口过小，包皮完全包裹着阴茎头，包皮不能轻松上翻完全显露阴茎头。包茎时包皮长期清理不当导致在包皮和龟头之间积存的包皮腺分泌物及脱落的上皮，称为包皮垢。

包茎合并包皮垢的治疗需要根据具体情况而定。平时需要注意保持清洁，避免感染。如果情况严重，可能需要手术。建议去医院就诊，根据医生建议进行治疗。

平时需要注意饮食规律、营养均衡，适当运动。保持局部清洁干燥，避免感染。如后续有其他药品相关问题，随时咨询。