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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
大夫让我补钙和D和镁，这款四合一的可以吗？
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邹家玲医生
当然可以，这是专门为成人设计的补钙D和镁的复合制剂。
患者
那这款是四合一的吗？
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邹家玲医生
是的，包含了钙、镁、维生素D和维生素K。
患者
那补钙D就是维生素D的意思吗？
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邹家玲医生
是的，维生素D有助于钙的吸收。
患者
那镁是干什么的呢？
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邹家玲医生
镁是维持神经和肌肉兴奋的重要元素，对骨骼健康也有积极作用。
患者
那这款有基础疾病的人吃没事吧？
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邹家玲医生
没事的，镁也是骨细胞结构和功能所必需的元素。
患者
那这个1.68克是多少片呢？
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邹家玲医生
这个钙片每片2.4克，你需要吃1.68克，所以吃3片就可以了。
患者
那为什么不是吃一片呢？
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邹家玲医生
因为每片含有0.5克钙，3片总共是1.5克钙，而你需要的是1.68克。
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