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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近发现坐姿不正导致驼背和侧弯，想问一下有没有什么好的纠正方法？
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江祁斌医生
您好，坐姿不正确实容易导致驼背和侧弯，纠正坐姿是有效的治疗方法。
患者
那这种纠正方法可以长期使用吗？不会有什么副作用吧？
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江祁斌医生
是的，纠正坐姿可以长期使用，只要坚持，对改善驼背和侧弯效果显著。
患者
好的，那在日常生活中还有哪些需要注意的地方吗？
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江祁斌医生
日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
患者
明白了，那需要用药治疗吗？
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江祁斌医生
一般情况下不需要特别用药，但如果疼痛严重，可以考虑使用一些非处方止痛药。
患者
那饮食上有没有什么要注意的呢？
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江祁斌医生
饮食上建议多吃富含钙和蛋白质的食物，有助于骨骼健康。
患者
好的，我会注意的，谢谢医生！
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