专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
朱凤华医生
您好，我是营养师，很高兴为您服务。请问您或您的家人现在有钙流失的情况吗？
患者
朱凤华医生
钙流失在老年人中是比较常见的，可以适当补充钙剂。您平时饮食中有没有注意补钙？
患者
朱凤华医生
蔬菜和水果中确实含有钙，但可能不足以满足身体需求。建议您每天补充钙剂，并保持良好的生活习惯。
患者
朱凤华医生
保持适量运动，避免过度压力，保持心情舒畅，这些都是很好的生活习惯。
患者
朱凤华医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以问我。
患者
朱凤华医生
祝您身体健康，天天好心情！