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患者
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患者
郑晨明医生
您好，针对您的情况，建议坚持运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部力量训练。同时，按摩胸部，促进血液循坏。选择合适的内衣，注意保持良好的姿势。饮食调整也很重要，多摄入蛋白质和胶原蛋白丰富的食物。如果下垂严重，可以考虑医疗美容手段，但需在正规医疗机构进行。
患者
郑晨明医生
改善效果因人而异，需要长期坚持。您可以先尝试一段时间，再评估效果。
患者
郑晨明医生
木瓜葛根粉的作用不大。除了之前提到的建议，您还可以咨询专业的医生或美容机构，了解更多适合您的改善方法。
郑晨明医生
请问您是否还有其他健康相关问题需要咨询？
患者