您好，感谢您选择我的服务。请问您今年多大了？是否对某些物质有过敏史？

了解了。您提供的病史和症状表明可能存在气虚或阴虚的情况。请放心，我们可以一起探讨一下治疗的方法。气虚或阴虚可能导致您容易出汗和疲乏。建议您避免过度劳累，保持充足的水分摄入，适当锻炼以增强体力。

针对您的症状，可以尝试一些中药调理，如黄芪、枸杞等，这些药材有助于益气养阴。请注意，中药的疗效需要一定时间才能显现，请坚持服用。