您好，感谢您的详细叙述。根据您的情况，可能存在肾虚和失眠的问题。请先不要担心，这些问题可以通过中医调理来改善。您的年龄和肝转氨酶偏高也需要关注，可能需要进一步检查和治疗。

可以尝试喝一些十宝茶来调理身体。这种茶有助于改善睡眠和性功能问题。不过，在服用任何补品或药物之前，建议您先咨询医生意见，以确保安全和有效。同时，建议您调整生活方式，如规律作息、饮食健康、适度运动等，这些都有助于改善您的状况。