您好，了解到您的症状，建议您使用固精收涩药物。您平时有腰膝酸软，畏寒肢冷，容易疲惫的情况，可以考虑使用金锁固精丸和金匮肾气丸。金锁固精丸用于肾虚不固，遗精早泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。金匮肾气丸温补肾阳，化气行水。您可以在饭前服用，空腹用淡盐水或温开水送服。

金锁固精丸一次15丸，一日3次。金匮肾气丸一次4-5g（20-25粒），一日2次。注意避免过于劳累、熬夜，少吸烟。可以在日常生活中多进食黑色食物，例如黑豆、黑米、黑枸杞、黑芝麻等，有利于补肾。

用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。您还有其他问题吗？

一般一个月为一个疗程，您可以根据自己的症状调整。如果症状改善不明显，可以咨询医生是否需要调整用药。

可以的，但最好在医生指导下进行。如果您有其他药物正在服用，可以告诉我，我可以帮您判断是否可以合用。

不客气，很高兴为您服务，祝您生活愉快！