您好，如果血糖稳定的话，是可以服用钙片的。但用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

一般不会。如果您腰椎间盘手术后需要补钙，可以选择OTC的钙尔奇。此外，平时早晚晒一下阳光，可以帮助钙跟维生素D的吸收。

是的，您已经出现了骨质疏松，需要补钙。除了服用钙片，建议您可以多摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等。继续按照医嘱用药，如有任何不适请及时线下就诊。