您好，对于您的扭伤情况，首先建议排除骨折等严重情况。如果确认只是普通扭伤，可以使用云南白药等外用药物来缓解疼痛和肿胀。但使用前请详细阅读说明书，遵循用药禁忌。

一般建议贴患处，一天一贴，每贴使用12小时。如出现皮肤发红、瘙痒等反应，可适当减少粘贴时间。用药期间，如有任何不适，请及时线下就诊。

是的，还有一些事项需要注意。首先，避免在伤口或破皮处使用。其次，如果在使用过程中出现皮肤不适，应立即停止使用。此外，保持伤口处的清洁和干燥，以促进恢复。