专业擅长:男女功能障碍不孕,头晕,头痛,鼻炎,咳嗽,哮喘,心脏病,胃肠病,肥胖,糖尿病,风湿,痛风。
more
好评率99%
接诊量3.2万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
医生您好,我经常喝啤酒,但无法自控,这对我健康有影响吗?
avatar
avatar
沈跃军医生
您好,经常喝啤酒可能会导致酒精依赖,对身体健康有不良影响。首先,您需要意识到这个问题,并努力戒酒。
患者
我明白,但我觉得自己很难改变。
avatar
avatar
沈跃军医生
改变需要时间和努力,但您可以通过加强自控能力来逐步实现。
患者
那我应该如何加强自控能力呢?
avatar
avatar
沈跃军医生
您可以尝试减少饮酒的机会,寻找其他兴趣爱好来转移注意力,同时,心理建设也非常重要。
患者
心理建设可以加强吗?
avatar
avatar
沈跃军医生
当然可以。您可以考虑寻求心理医生的帮助,进行专业疏导。
患者
好的,我会尝试的。还有,我应该看哪些健康的书籍来帮助我戒酒呢?
avatar
avatar
沈跃军医生
您可以阅读一些关于健康生活方式的书籍,比如《百科全书》。
患者
那有没有正能量的书籍推荐呢?
avatar
avatar
沈跃军医生
正能量的书籍有很多,比如红色书籍,可以激发您的正能量。