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焦弘静
高级育婴师产科
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京东互联网医院
专业擅长：从事母婴行业多少年，擅长宝宝日常护理，疾病预防，早期教育以及辅食添加与制作！
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患者
您好，宝宝最近晚上睡觉时经常抖动，这是怎么回事呢？
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焦弘静医生
您好，宝宝出现的这种情况很可能是生理性抖动惊跳，是新生儿常见的现象，不必过于担心。
患者
哦，那有没有什么方法可以防止宝宝惊跳呢？
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焦弘静医生
可以尝试使用安抚枕来帮助宝宝减少惊跳，同时保持安静舒适的环境也很重要。
患者
安抚枕是什么样的呢？
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焦弘静医生
安抚枕是一种专门为新生儿设计的枕头，有助于宝宝更好地入睡。
患者
那有没有其他的防惊跳的方法呢？
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焦弘静医生
除了安抚枕，还可以尝试宝宝侧睡，避免使用硬物接触宝宝，保持房间温度适宜等。
患者
宝宝侧睡时，安抚枕可以放在哪里呢？
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焦弘静医生
安抚枕可以放在宝宝的小腿上，或者侧睡时放在宝宝的身体下方。
患者
那宝宝平躺时可以放安抚枕吗？
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焦弘静医生
不建议宝宝平躺时使用安抚枕，尤其是当宝宝处于肠胀气阶段时。
患者
哦，明白了。还有其他需要注意事项吗？
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焦弘静医生
是的，保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免过度刺激，有助于宝宝减少惊跳。
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