您好，关于您的髋关节痛和韧带损伤，可能是由多种原因引起的。请稍等我帮您详细看看。您的腿活动受限可能是由于疼痛导致的。请告诉我您是否有过类似的情况？

根据您的情况，可以使用某些药物来缓解疼痛和促进恢复。关于您问到的药效，一般来说用户反馈不错。但请注意，任何药物都需要按照医嘱来使用。

建议您注意休息，避免剧烈运动，可以尝试一些轻度的康复训练。如果您还有其他医药问题，欢迎继续咨询。