你好，跟腱炎的治疗可以先尝试保守治疗，如休息、冰敷、物理治疗等。如果效果不佳，建议找线下中医进行辨证论治。

是的，可以使用膏药辅助治疗。但请注意，膏药使用前请务必咨询医生意见，确保适用性和使用方法正确。