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汪爱芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：超重肥胖、四高调理、孕期营养、肿瘤患者、更年期综合征等
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患者
您好，我正在备孕，想咨询一下如何养护心脏。
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汪爱芹医生
您好，备孕期间心脏养护很重要。您有其他相关症状吗？
患者
没有其他症状，只是想了解一下如何养护。
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汪爱芹医生
好的，建议您保持良好的生活习惯，比如适量运动、保持良好的睡眠等。另外，您可以考虑补充一些心脏养护的保健品。
患者
保健品可以长期服用吗？
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汪爱芹医生
是的，保健品可以长期服用，但最好在医生指导下进行。
患者
好的，我想了解一下具体的保健品。
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汪爱芹医生
我推荐您服用一些含有Omega-3脂肪酸、叶酸等成分的保健品。
患者
这些保健品怎么吃？
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汪爱芹医生
通常情况下，保健品是每日一次，每次一粒，随餐或者餐后服用。
患者
好的，我明白了。
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