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陈圆圆
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长中医内科及针灸科病症
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是中医科陈医生，正在查看您的问题，有什么症状可以继续补充。
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患者
尾椎痛
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陈圆圆医生
方便问一下年龄性别吗？问诊需要。
患者
我今年35岁，男，尾椎痛已经持续一个星期了，有时候坐立不安。
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陈圆圆医生
根据您的描述，可能是由于姿势不当或劳损引起的。建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势。
患者
我平时工作需要长时间坐着，有没有什么方法可以缓解？
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陈圆圆医生
可以尝试进行适当的伸展运动，如猫牛式瑜伽，有助于放松腰背肌肉。另外，可以考虑使用热水袋热敷疼痛部位。
患者
我之前有服用过止痛药，效果不明显，现在可以尝试什么中药吗？
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陈圆圆医生
中药治疗可以考虑使用活血化瘀、舒筋活络的药物，如丹参、川芎等。建议在专业医师指导下使用。
患者
好的，我会按照您说的去做。还有其他需要注意的吗？
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陈圆圆医生
注意饮食，避免辛辣、油腻食物，保持良好的作息习惯。如果症状加重，请及时就医。
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