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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我坐姿不正常，导致驼背侧弯，想知道有没有有效的纠正方法？
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江祁斌医生
您好，纠正坐姿不正常导致的驼背侧弯是有效的。
患者
这种方法可以长期使用吗？
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江祁斌医生
是的，可以长期使用，但需要坚持正确的坐姿和适当的锻炼。
患者
那平时应该注意些什么来预防这种情况呢？
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江祁斌医生
平时应注意保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定时活动身体。
患者
除了坐姿，还有其他需要注意的吗？
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江祁斌医生
还有，适当的体育锻炼也很重要，如瑜伽、普拉提等。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
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江祁斌医生
不客气，祝您早日康复。
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