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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我经常容易呼吸道感染，想提高免疫力可以吗？
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邹家玲医生
当然可以，提高免疫力有助于预防呼吸道感染。请问您有没有其他健康问题？
患者
目前没有，就是想了解一下有哪些方法可以提升免疫力。
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邹家玲医生
除了保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食外，还可以考虑服用一些增强免疫力的保健品。
患者
保健品有哪些推荐呢？
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邹家玲医生
常见的有维生素C、维生素D和硒等，您可以根据自己的需求选择。
患者
好的，那我平时应该注意些什么来增强免疫力呢？
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邹家玲医生
保持良好的心态，适当运动，避免过度劳累，这些都是增强免疫力的重要因素。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
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邹家玲医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。祝您身体健康！
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