专业擅长：擅长孕期，儿童领域，膳食指导，尤其是对高血压，糖尿病等疾病的营养调理有一定的临床经验
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患者
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主诉：
患者
王秀青医生
您好，我是营养科营养师，很高兴为您解答。氨糖软骨素是一种营养补充剂，主要成分包括钙、盐酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。
患者
王秀青医生
盐酸氨基葡萄糖主要从海产品和玉米中提取，硫酸软骨素一般从虾类、甲壳类和蟹类中提取，而钙则是从动物骨头和其他贝类壳中提取。
患者
王秀青医生
是的，钙是一种金属元素，在自然界中主要以离子状态和化合物形式存在。
患者
王秀青医生
如果您有钙缺乏的症状，如骨质疏松，那么补充钙是有必要的。
患者
王秀青医生
可以通过饮食和营养补充剂来补充钙，建议您多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。