您好，作为一款膳食营养补充剂，蛋白粉可以增强免疫力。汤臣倍健的混合蛋白粉结合了动物蛋白和植物蛋白的优点，提供了更平衡的氨基酸组合，有助于增强免疫力和促进肌肉修复。每日一次，每次10g左右，建议随餐喝。

乳清蛋白因其高生物价值和易消化吸收而受到推崇，尤其是在运动后肌肉修复和生长方面。但选择蛋白粉时，不仅要考虑乳清蛋白的含量，还要结合自身健康状况和营养需求来做出选择。建议在选择前咨询专业医生或营养师的建议。

如果您有过敏史，建议您在服用蛋白粉前咨询医生意见，确保不会对您产生不良影响。一般来说，在确认无过敏反应的情况下，蛋白粉是可以服用的。