您好，很高兴为您提供咨询服务。这款营养补充品适合出生6个月以后的婴幼儿儿童，主要促进宝宝脑部和视力发育，缓解注意力不集中等相关功效。您的宝宝五六岁了，可以吃的没有问题，每天两粒。

这个营养品是食品级的，每天按量服用不容易有什么副作用，比较安全。可以按需求长期吃。但建议定期带宝宝体检，根据具体情况调整用量。