您这种情况可能是肝肾亏虚引起的，可以尝试使用人参五宝茶来调理。您平时饮食如何？

人参五宝茶可以补肝肾、壮阳，一天泡一袋，泡两次，一般3到4周会有效果。同时，建议您保持健康的生活方式，注意饮食和锻炼。