你好，请问你的年龄是？一般来说，这款补钙产品可以帮助补充钙质，预防骨质疏松，提高骨密度。不过，具体是否适合服用还需要根据你的具体情况来评估。

你的年龄是可以服用这款产品的。这款产品含有钙质和维生素D，可以帮助促进钙的吸收和利用。不过，如果你有任何疑虑或者正在服用其他药物，建议还是先咨询医生意见。

这款产品已经含有维生素D，所以不需要再单独补充。不过，如果你有其他特殊需求或者疑虑，建议还是要咨询专业医生的意见。