您好，关于云南白药喷雾剂的使用，需要先了解您的情况来判断用药是否合理。您左边膝盖发热可能是运动引起的，建议先观察，若持续不适再就医。

若无其他不适，建议继续观察。关于云南白药喷雾剂的使用，如有需要，请按照说明书或医嘱使用，并注意用药安全。