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朱峪诺
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等）维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏
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患者
您好，我流产后听说吃鱼油对身体恢复有帮助，请问我可以服用吗？
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朱峪诺医生
您好，流产后是可以吃鱼油的。鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于缓解炎症、改善血液循环，对流产后的子宫恢复有积极作用。
患者
那服用鱼油会有副作用吗？
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朱峪诺医生
鱼油一般安全性较高，但过量服用可能会导致消化不良等副作用。建议每天一次，一次一粒，餐后服用。
患者
除了服用营养品，我还需要做什么来促进身体恢复呢？
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朱峪诺医生
除了服用鱼油，建议您保持良好的作息，均衡饮食，避免过度劳累和情绪波动。适当进行轻度运动，如散步等，有助于身体恢复。
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朱峪诺医生
此外，建议您保持私处卫生，避免感染。如果有任何不适或异常出血等症状，应及时就医检查。
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