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杨钰琳
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：体重管理、慢性疾病营养调理、母婴营养、运动营养、老年营养。
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患者
您好，我是京东营养师，很高兴为您提供服务，我先仔细看一下您咨询的问题和产品后，马上回复您！
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患者
您好
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患者
我想提高睡眠质量，降低皮质醇，平时有运动习惯，这款产品可以吗？
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杨钰琳医生
您好，看到您的问题了，您稍等，我帮您看下成分。
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杨钰琳医生
会有一定的帮助作用，但还是要看是不是缺这种营养素引起的。
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杨钰琳医生
睡眠跟缺B族也是有一定关系的。
患者
哦哦明白，那应该补B族还是镁？
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患者
是不是得检查血？
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杨钰琳医生
是的，血常规，看下缺哪种的。
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杨钰琳医生
但也可以补充点复合维生素。
患者
哦哦好的呢，血常规就得去医院查了吧
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患者
好的呢
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杨钰琳医生
是的哈
患者
好的谢谢
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杨钰琳医生
您客气了，我的工作也需要您的支持跟认可哈，这是我前进的动力，还请您右上角给个五星好评，多谢~
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