专业擅长:擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些营养科其他的问题比较专业。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我最近在服用一种保健品,想了解一下长期吃有没有副作用?
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刘江医生
您好,这种保健品是食品级的,没有副作用,可以周期服用,但要注意规律服用,根据情况调整剂量。
患者
那我应该如何减量,避免依赖呢?
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刘江医生
慢慢减量即可,不要突然停药或大幅度减量。
患者
这个保健品有通便效果吗?
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刘江医生
是的,有通便效果。
患者
那怎么样能保持不便秘,正常通便呢?
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刘江医生
一定要补充足够的膳食纤维,比如白菜、芹菜、菠菜,蘑菇、木耳,还有水果和蔬菜泥。
患者
适量喝点水有帮助吗?
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刘江医生
当然有帮助,适量饮水可以促进肠道蠕动。