专业擅长:增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌,营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀,便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我是偏瘦人群,想要了解如何改善身体状况。
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邹家玲医生
您好,我是京东互联网医院的营养师。偏瘦人群需要注意营养摄入,保证足够的热量和营养素。建议增加蛋白质摄入,如瘦肉、鱼、蛋等,同时摄入适量的脂肪和碳水化合物,以提供足够的能量。
患者
我平时饮食不太规律,是否需要调整用药?
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邹家玲医生
不需要调整用药。但建议规律饮食,避免挑食、偏食等不良饮食习惯。同时,增加运动量,促进身体代谢和能量消耗。
患者
好的,我会注意的。还有其他建议吗?
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邹家玲医生
建议定期进行体检,关注身体状况。如果有任何不适或疑虑,请及时咨询医生或营养师。