您好，我是随志化医生，可以从中医的角度给您一些专业的调理建议；关于产品售前（比如生产日期、优惠券等）、售后（比如物流、退款等）相关的问题，可以点击购物车左侧的“客服”按钮，直接联系商家客服，如果没有客服入口，您可以拨打客服电话：400-606-5500，协助您解决问题。

只要没有肥胖，没有营养过剩的问题就可以使用。

调理需要根据您的具体情况来制定方案，建议您先进行中医体质辨识，然后根据体质进行相应的调理。

中医体质辨识通常包括问诊、舌诊、脉诊等，通过这些方法来了解您的体质特点。

饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。