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刘江辉
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：本人有丰富的体育健身，运动健身保健，尤其是减重和产后营养保健，全生命周期的营养膳食等方面的实践经验和知识。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我68岁，半月板损伤，想咨询一下营养补充的问题。
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刘江辉医生
您好，我是营养师，很高兴为您服务。半月板损伤需要补充哪些营养呢？
患者
我想了解一下，汤臣倍健的蓝氨糖和红氨糖，哪种更适合我？
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刘江辉医生
蓝氨糖更适合您的病情，它在补充氨糖的同时，加强了硬骨营养含量和成分，有助于改善骨骼和关节的不适。
患者
好的，谢谢您的建议，那我在日常生活中还需要注意些什么呢？
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刘江辉医生
保持良好的饮食习惯，适当运动，避免长时间站立或负重，这些都有助于您的恢复。
患者
明白了，那我还需要补充哪些营养素呢？
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刘江辉医生
除了氨糖，您还可以考虑补充钙、维生素D等，这些对骨骼健康也有好处。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
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刘江辉医生
保持良好的心态也很重要，适当放松，避免过度劳累。
患者
谢谢您的建议，我会努力做到的。
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刘江辉医生
不客气，祝您早日康复！
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