您好，使用眼镜需要注意的事项主要包括正确配戴、保持清洁、定期检查以及避免不适当的使用。首先，正确配戴是使用眼镜的基础，应由专业的验光师进行验光，确保眼镜舒适稳固。其次，保持眼镜的清洁也很重要，定期清洗镜片，避免划伤。第三，定期检查眼镜度数，每半年或一年进行一次眼科检查。最后，避免在剧烈运动或睡觉时佩戴眼镜。如有不适，请立即停止使用并就医。

眼镜的镜片应定期用温水和中性洗涤剂清洗，然后用干净的布擦干。避免使用硬物擦拭，以防划伤。

建议每半年或一年进行一次眼科检查，以便及时调整眼镜度数，防止视力下降。

长期不合适的眼镜确实可能对眼睛造成伤害，因此选择合适的眼镜并正确使用非常重要。

如果镜片划伤，应立即停止使用，避免进一步损伤眼睛。如果划痕不深，可以使用眼镜专用修复剂进行修补；如果划痕严重，建议更换镜片。