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乔冬霞
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京东互联网医院
专业擅长：内科常见病，多发病的诊断、治疗，尤其是心脑血管方面。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我今年65岁，最近腰骨痛得厉害，想咨询一下饮食方面的问题。
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乔冬霞医生
您好，乔医生为您服务。首先，腰骨痛可能与多种因素有关，比如骨质疏松、关节炎等。您平时饮食中有没有什么特别需要注意的地方？
患者
我血糖有点高，想改善饮食，不知道哪种食品适合我？
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乔冬霞医生
血糖高的话，建议选择低糖、低脂、高纤维的食品。比如无糖食品或者低糖食品。您平时有没有吃无蔗糖的产品？
患者
我听说港版的无蔗糖比较适合血糖高的老年人，是真的吗？
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乔冬霞医生
是的，港版的无蔗糖通常适合血糖较高的老年人，因为它减少了糖分的摄入。您可以考虑这种类型的食品。
患者
好的，那我以后就多吃无蔗糖食品了。
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乔冬霞医生
非常好，除了饮食调整，您还应该注意适量运动，保持良好的生活习惯。
患者
那腰骨痛怎么办呢？
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乔冬霞医生
腰骨痛可能需要药物治疗，比如非甾体抗炎药或者止痛药，具体还需要根据您的病情来决定。同时，保持适当的体重和进行腰背肌肉锻炼也有助于缓解疼痛。
患者
好的，我明白了。谢谢乔医生。
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乔冬霞医生
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。祝您身体健康。
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