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李秋霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我在京东互联网平台营养科，有关于营养方面的问题想要咨询。
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李秋霞医生
请问多大年龄需要服用营养品？
患者
我今年60岁了，最近身体乏力，想了解一下是应该选择壮骨粉还是氨基酸。
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李秋霞医生
浑身乏力的话，建议尝试氨基酸。氨基酸可以帮助增强体质，提高免疫力，改善乏力等情况。
患者
我只是感觉累，氨基酸合适吗？
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李秋霞医生
是的，氨基酸适合您这种情况。它是一种营养补充剂，可以提供给身体所需的氨基酸，帮助改善疲劳状况。
患者
好的，我明白了。那请问哪款产品比较好呢？
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李秋霞医生
液体的氨基酸更容易被身体吸收，您可以考虑选择这款产品。另外，男女都可以服用。
患者
那需要服用多久呢？
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李秋霞医生
建议根据自己的身体情况，连续服用一到三个月，之后可以停一段时间。
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