你好，我是中医内科医生。冬虫夏草确实是一种很好的调理身体的药材，它可以补肺肾，增强抵抗力。你可以尝试每周2-3次，每次2-3根炖汤服用。

不会增加肺部咳嗽的，你可以放心使用。如果你想用虫草炖汤的话，可以用瘦肉来炖，这样味道会更好。