您好，根据您描述的症状，可能的原因包括低血糖、甲状腺功能异常等。建议您先检查一下甲状腺功能和血糖水平。

如果甲状腺功能和血糖都正常，那么可以考虑气虚、气血不足等原因。您可以尝试服用一些中药，如黄芪、人参健脾丸等，来调理身体。

除了药物治疗，建议您保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当锻炼，增强身体素质。