您好，过敏性荨麻疹是由过敏因素引起的皮肤病，常见的过敏原有食物、药物、花粉、尘螨等。建议您先找到过敏原并避免接触。保持皮肤清洁，避免抓挠。

抗过敏药物使用需要遵医嘱，不要自行调整剂量或停药。同时，您可以尝试一些生活建议，如避免食用辛辣、刺激性食物，减少刺激性饮品的摄入，多吃新鲜蔬果。如果病情严重，请及时就医。

增强身体免疫力对预防荨麻疹的发作很重要。您可以适当运动，保持良好的作息和心态。同时，请注意保持室内空气清新，避免过度潮湿或干燥。