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董忠敏
执业西药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：内科 外科，妇科 儿科，耳鼻喉，眼科，口腔科，皮肤科，预防医学，中医科等药物相互作用，用药指导提高患者药物治疗效果，提升患者的用药依从性。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我产后5个月，最近晚上睡眠不好，想咨询一下有什么好的治疗方法吗？
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董忠敏医生
您好，产后睡眠问题很常见，首先需要排除是否有其他原因，如脾胃虚弱等。您是否有其他症状？
患者
我还有脾胃虚弱的问题，有时候吃点东西就会不舒服。
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董忠敏医生
了解到您的脾胃虚弱，建议您在用药时注意不要与藜芦、五灵脂、皂荚等药物同服，同时避免喝茶和吃萝卜。对于睡眠问题，您是否尝试过安神补脑液？
患者
安神补脑液我还没用过，不知道效果如何。
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董忠敏医生
安神补脑液对改善睡眠有一定的帮助，建议您在医生指导下使用。此外，保持良好的作息习惯也很重要。
患者
那我应该怎么调整作息习惯呢？
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董忠敏医生
保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因和酒精，适当进行放松活动，如瑜伽或冥想，都有助于改善睡眠。
患者
好的，我会注意的。谢谢医生的建议！
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董忠敏医生
不客气，希望您早日康复。如果有其他问题，欢迎随时咨询。
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