你好，我是京东互联网医院孙丰*医生，很高兴为您提供线上咨询服务，本次问诊时长30分钟，为了能确保您的咨询得到有效解答，请问针对您咨询的问题 ，还有其他需要补充的吗？

这个没有副作用

脾胃不好可以喝

桃胶**皂角米组合的作用 美容养颜:**中含有丰富的d-半****盐,这种成分能促进人体内多种酶的活性,从而帮助细胞代谢,起到一定的抗衰老作用.**中还含有天然的保湿因子,可以滋*皮肤,使肌肤保持水嫩的状态,有一定的**效果.因此桃胶、**和皂角米一起吃具有辅助美容养颜的作用. 润肠通便:桃胶中的主要成分为树胶与碳水化合物,能够补充身体所需的营养,并且其中含有的脂肪以及胆固醇含量较低,不会导致体内的脂肪堆积过多,对于减肥瘦身的人群来说是比较合适的.而皂角米可刺激肠道蠕动,有助于排便通畅.三种食物搭配在一起吃,能够达到一定润肠通便的效果,适合经常便秘的人群食用.桃胶、**和皂角米都属于药食同源的食物,适当进食能够为机体提供能量,对身**康有一定好处.但是需要注意避免一次性进食过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状.

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