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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近腰疼，想了解一下护腰对稳定腰椎有没有效果？
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江祁斌医生
你好，护腰对于稳定腰椎是有一定效果的。
患者
那我可以长期使用护腰吗？
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江祁斌医生
可以的，长期使用护腰对腰椎稳定是安全的。
患者
那除了护腰，还有什么方法可以缓解腰疼吗？
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江祁斌医生
除了护腰，还可以通过适当的运动和休息来缓解腰疼。
患者
我应该注意些什么来保护我的腰椎呢？
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江祁斌医生
注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当锻炼腰部肌肉。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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江祁斌医生
不客气，祝你早日康复。
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